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洋葱炒虾皮的做法 洋葱炒虾皮怎么做 - 天气加

洋葱营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤庆阳哪治癫痫好,治疗癫痫病好的药其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。

洋葱炒虾皮的制作方法

食材:洋葱300克 虾皮20克 蒜2瓣 黑胡椒陕西癫痫病医院怎么选粉1克

步骤:

1.洋葱洗净,切成小块。虾皮放入清水中浸泡5分钟,蒜2瓣切片。

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2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入虾皮小火炒干水分,放入洋葱块炒至断生,

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3.放入盐半勺、黑胡椒粉1克翻炒均匀即可出锅

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