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女人汤补须对症下药

冬季咳嗽、气短女性

霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。

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月经不调,皮肤粗糙的女性

红枣乌——红枣自古以来是佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能呢。长期吃丙戊酸钠缓释片脑子反应迟钝>

压力性头痛的女性

乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

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喝汤讲究学问

感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。

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女性例假前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致经血过多。

这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。

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