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比乡巴佬还要好吃的蛋制作方法及步骤

主料:

鸡蛋(适量)、啤酒(一瓶)

癫痫大发作怎么急救>辅料:

酱油(1勺)、白糖(2勺)、盐(1勺)

做法步骤:

1、做法:鸡蛋加水煮熟。
什么方法治疗癫痫 2、剥壳后加入啤酒和白糖,酱油以及盐一起煮。
3、煮干即可. 想鸡蛋更入味,可在鸡蛋上划几道口子。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠西安癫痫病医院怎么样盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、肥牛、西红柿搭配;与红薯、甲鱼 、牛奶相克,同食可能会引起不适;

西安重点癫痫病医院ng>啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与贻贝、胡萝卜、扇贝相克,同食可能会引起不适;

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