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油泼面的制作方法

主料:

青菜(10棵)

辅料:

颠痫病症状表现面粉(300克)、大蒜(6个)、辣椒面(10克)、盐(3克)、老抽(5毫升)、生抽(10毫升)、醋(10毫升)、白糖(3克)

做法步骤:

1、原材料。

<癫痫会遗传下一代吗?p>2、面粉加盐和成团。

3、醒面30分钟,分成一个个小剂子。

4、把剂子竖过来擀面,再用擀面杖横着压一下,擀好后从横着的压痕出就可以撕成两条了。

5、擀好的面。

是什么原因得的颠娴病>6、沸水煮面。

7、捞出面条。

8、放入盐、糖、老抽、生抽、醋、辣椒面、蒜末。

9、油锅放油烧热直接浇在面上。

10、迅速拌匀,成品。

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青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、辣椒、猪肉搭配;与黄瓜、醋、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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