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蒜蓉芥蓝这样做最好吃

主料:

蒜末(适量)、中药治癫痫见效快吗蒸鱼豉油或美极鲜(适量)

做法步骤:

1、开水炒一下,用筷子夹梗不硬即可出锅码盘;。驻马店儿童癫痫病医院呢

2、撒上蒜末。

3、淋上蒸鱼豉油;。

4、热锅烧少许油(我想清淡些,所以油不多)。

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5、油热后,淋在蒜沫上,会听到滋啦滋啦的声音,很有成就感,成了:);10分钟不到。

蒜末的热量(全国治疗癫痫能做手术的医院那家好?卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与排骨、五花肉、龙须菜搭配;与鸡胸肉、鸡肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

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