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最正宗青团的做法

主料:

艾叶(适量)、糯米粉(适量)、豆沙(适量)

做法步沧州癫痫病手术治疗骤:

1、艾叶洗净。

2、用开水焯一下,捞起。用榨汁机榨成青汁。

3、将青汁与糯米粉揉匀,大概要二十分钟。

4、将揉好的面团,分成小老年癫痫病该怎么治疗剂子,包入豆沙馅,搓成圆形。

5、放入蒸锅内,水开后放入。大约十五分钟,关上盖子,焖五分钟。

6、蒸好啰!。

7、盘子里放一些椰蓉,稍微沾一下,口感和颜值立马提升!。治疗癫痫的中药p>

艾叶的热量(卡路里)19千卡;与冰相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱女性患上癫痫病会使容貌受损吗和脂肪酸;

豆沙的热量(卡路里)247千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

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