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吃不够的培根马铃薯芝麻饼做法

主料:

鸡蛋(2个)、培根(2片)

辅料:

面粉(100克)、黄油(10克)、芝士粉(少许)、迷迭香(适黑龙江最好的治癫痫病医院在哪量)、自发粉(50克)

做法步骤:

1、所有备料,。亲们看图哟。面粉,自发粉,黄油,马铃薯,鸡蛋,芝士粉,培根,迷迭香。

2、全部和匀。

3、揉成面团。

4、压成片状,上面再撒上芝四川治疗癫痫病专业的医院麻。

5、对折,再撒上芝麻。

6、切成条状。

7、然后拿起来象扭麻花一样的扭起来。

8、取一个蛋的蛋黄出来。

9、打成浆,再把它往饼条上面刷。

10、刷上蛋黄的饼干条。

11湖南治疗儿童癫痫的医院—癫痫治疗小妙招、入烤箱。

12、哇卡卡,香得呀。

13、真的真的很香哟。有时间烘焙的亲们可以试一下。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益癫痫病医院的电话智等功效;可与银鱼、明虾、桂圆搭配;与柿子、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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